Tsamaea ka Ntle ho New York City, Manhattan Zip Code

1. Ke qetile lilemo tse peli ke hapuoe ka phapusing ea ka, ka lihlong ke kena ka har'a toropo ke ikoahetse ka botlalo, ke qoba ho kopana le batho ba baholo, bana le bahlaseluoa ba 'mele.
2. Ke qoba lintja le liphoofolo tse ling tse ruuoang ka hloko, ke thibela litšebelisano tsa ka le setsebi sa ka sa 'mele, mokoetlisi oa lipapali, mokotlami oa suphamakete le motho ea amohelang baeti tafoleng ea ka pele.
3. Hona HA SE TSELA ea ho phela ka COVID e ntseng e phela!

---

Supa monoana | Ke mang ea lokelang ho behoa molato?

• Ho na le ba bangata ba molato - ho qala ka hlooho ea Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) ea neng a le lihlong ho tseba kapele lefu la seoa ha a le bona.
• Mongoli-Kakaretso oa WHO o lateloa haufi-ufi ha ho tluoa molato ke batsamaisi ba baholo ba fumanang limilione tsa lidolara ka har'a indasteri ea likepe ba ts'oereng chelete ea bona haholo hore ba ka letsetsa ts'ohanyetso - leha e tlisoa tlhokomelong ea bona ke litsebi tsa bongaka tse nang le boiphihlelo. .
• Ba latelang ba lokelang ho beoa molato ke batsamaisi ba boema-fofane ba amehileng haholo ka ho leketlisa litekanyong ho fapana le ho tsetela chelete ho ntlafatsa litsamaiso tsa HVAC, ho nkela thepa ea ka tlung le lisebelisoa tsa thepa likokoana-hloko tsa likokoana-hloko kapa ho tlisa liroboto le mahlale a macha ho eketsa ts'ebetso ea ho se ikopanye.
• Ba molato le bona ke batsamaisi ba lifofane. Hangata ba khetha ho pata linomoro tsa COVID ka morao ho libukana tse benyang le livideo tse turang ho fapana le ho ntlafatsa litsamaiso tsa HVAC, ho nkela masela le lihlahisoa tsa lihlahisoa tsa likokoana-hloko likokoana-hloko, kapa ho eketsa liroboto lenaneng la bona la basebetsi.

Ba matha ka tatellano le batsamaisi bana ke baetapele ba bohahlauli ba lulang ka "submarine e mosehla" kaha ba naïve haholo kapa myopic haholo hore ba ka lemoha lefu lena ha le ntse le tšela meeli ea bona, lits'oants'o tsa bona, lits'oants'o le marang-rang, ba hlasela linaha tsa bona le ho hlasela naha ea bona. metsoalle, malapa le baeti. Ba oelang ka mokhoabong ona ke bahahlauli ba foufalitsoeng haholo ke boikhohomoso ba bona le narcissism ho hlokomela hore ka linako tse ling litakatso le litakatso li lieha haholo molemong oa ba bang mme joale e kanna ea se be nako e ntle ea ho kenela rally ea lithuthuthu kapa ho hlasimoloha sehlopheng sa lipapali le baeti ba likelello tse makholo le likete.

Na ho oa khonahala?

Motsotso o mong le o mong oa letsatsi le leng le le leng, litsebi tsa thelevishene li na le nako ea ho tobana le lik'hamera le ho bolella bashebelli ba limilione hore ho sa tsotelehe litemoso tsohle tse bohloko, ke nako ea ho fetela ka nqane ho polokeho e belaetsang ea baahisane ba rona mme re ee libakeng tse nang le tšoaetso e ntseng e hola ea COVID-19 . Lireschorente li batla hore re etele lireschorente tsa bona ho sa natsoe boemo ba rona ba vaerase. Molaetsa o re khothaletsa ho nka likarete tsa mekoloto, bana, ba lelapa le metsoalle mme re qete lihora tse 'maloa tse latelang re ja le ho noa libakeng tse ka bang le mekhoa ea boemo bo holimo ea HVAC kapa bahanyetsi le ba ikhakantseng.

Tindasteri ea rona eaismismp o ntse a tlameha ho amohela hore mesebetsi ea bohahlauli, haholo maeto, ke likoloi tsa ho jala mafu; indasteri e lokela ho ba sehlohlolong sa thibelo ea mafu - ho rala le ho kenya tšebetsong melaoana ea bophelo bo botle le polokeho, litsamaiso le lits'ebetso. Bahlanka ba mmuso ba ikarabellang bakeng sa bohahlauli ba lokela ho supa mesebetsi le boikarabello ba bona phatlalatsa, kaha ke khokahano lipakeng tsa mafu a seoa le libaka tsa bona, ho ba beha boemong ba ho thibela kapa ho thibela maeto e le mohato oa ho sebetsana le likotsi tse tlisoang ke phetiso ea vaerase.

COVID-19 e thehile tikoloho ea bohahlauli ea pherekano e ke keng ea fela. Le ha COVID-19 e se e se ts'okelo, livaerase tse ncha le maloetse a mang a tla fumana mokhoa oa ho kena lefatšeng la rona, mme hape indasteri e tla tobana le ho se ts'oane (ke hore, nako ea mathata, maano a ts'ehetso ho tsoa ho mebuso, bahahlauli boitshwaro). 

Melaetsa ea mmuso e fosoa

Phuputso e fana ka maikutlo a hore melaetsa ea COVID-19 e tšehelitsoeng ke mmuso ha e sebetse (e ferekanya ho feta ho ruta). Melaetsa e feretsoe hobane ha e fihle mebarakeng e ka sehloohong ebile ha e fane ka tlhaiso-leseling e lumellanang e sebetsang le e sebetsang.

Baetapele ba lihotele, maeto le bohahlauli le bona ba maphathaphathe ba etsa livideo tse mebala-bala tse nang le basebetsi ba lifofane ba tants'ang le liresetara li-skateboard; leha ho le joalo, melaetsa ena ha e fihle mebarakeng e shebiloeng. Hobane'ng? Hobane molemong oa indasteri ea bohahlauli, ha ba bue le baetsi ba liqeto tsa mantlha ba maeto, basali, ebile ha ba ananele tšabo ea bona ea ho tsamaea nakong ea COVID-19.

New York ke e hlokang setifikeiti sa ente ea COVID-19s bakeng sa hoo e ka bang tsohle tse amanang le maeto.

Basali ba tsepamisitseng maikutlo

Ha ho tluoa litabeng tsa polokeho le ts'ireletso, basali ba batla ho feta banna mabapi le mehato ea ts'ireletso eo ba e hlokang haeba ba tla "ikutloa" ba bolokehile ha ba le leetong.

Melaoana eo ba e batlang e kenyelletsa bohloeki bo botle, ts'ebeliso ea lithibela-mafu, boteng ba tlhahlobo ea bophelo bo botle le tlhaiso-leseling ke litsebi tse netefalitsoeng tsa tlhokomelo ea bophelo (ke hore, lingaka, baoki, baoki ba fanang ka thuso ea bongaka maemong a tšohanyetso), setifikeiti sa semmuso se hlahisitsoeng ke mehloli e tšepahalang (ke hore, lipetlele, likolo tsa bongaka) , le liqeto tsa tlhokomelo ea bophelo bo ipapisitseng le lintlha tsa mahlale eseng ka likhothatso tsa lichelete.

Basali ba lebelletse hore lihotele li tla ba le tlhoekiso e tebileng le ho hlatsoa matsoho ho basebetsi. Baeti le basebeletsi ba lokela ho ikoahela, libaka tsa sechaba li lokela ho hloekisoa le ho bolaoa ka likokoana-hloko lenaneong le phatlalalitsoeng mme li kenyeletse libaka tse tloaelehileng, libaka tsa puisano (ke hore, literene, litafole, mehele, lisinki).

Likamore tsa papali li lokela ho ba sebakeng (s) sa ho bolaoa ka likokoana-hloko hammoho le lifte le li-escalator. Lisebelisuoa tse ka phapusing tse kang li-remoutu tsa TV, li-switch tsa lebone le li-thermostats li lokela ho ba karolo ea li-protocol. Litefiso tsa lits'ebeletso tsohle li lokela ho ba tsa elektroniki, le lisebelisoa tsa matsoho tse nang le joala tse fumanehang mokatong o mong le o mong menyako ea lihotele le libaka tsa lijo / lino. Li-buffet li lokela ho tlosoa kapa ho hlophisoa bocha hore ho be le basebetsi.

Basali ba batla ho tsamaea mme ba na le chelete ea ho e sebelisa. Boiphihlelo ba maeto bo fana ka pholoho mekhoeng ea letsatsi le letsatsi ha e ntse e fana ka menyetla ea maqhama a sechaba le menyaka ea hedonic. Ho bohlokoa ho hlokomela hore basali ba fokolitse nako ea bona ea maeto le lipatlisiso (Brooks le Saad, 2020) ba fumane hore 60% ea baahi ba basali ba Amerika ba na le ts'abo le matšoenyeho a ho tšoaetsoa ke COVID-19. Phuputso e 'ngoe e fumane hore tšabo, ho nyonya,' me ka linako tse ling bohale bo se bo bonahala likarabo tsa maikutlo tse amanang le ho sireletsa polokeho ea bona ea mmele nakong ea COVID-19. Baeti ba basali ba bona likotsi tsa bophelo bo botle ho tsoa ho vaerase, e ba sutumeletsa ho nyahama hoo ha nako e ntse e fetoha e bang tšabo. Hang ha tšabo ea kotsi ea bophelo bo botle ba vaerase e fetoha maikutlo a maholo, ba tloaetse ho qoba boits'oaro bo itseng bo kang maeto.

Tlosa masilo

Ho fokotsa tšabo ea bona ea maeto, indasteri e tlameha ho emisa mokhoa oa eona oa silo o arolang indasteri mme o hlahise melaetsa e tsoakaneng. Ka ho sebetsa 'moho, indasteri e ka fana ka khokahano lipakeng tsa mafapha ohle a etsang hore boiphihlelo ba maeto bo se tšose hakaalo. Ho etela / ho tloha sebakeng seo u eang ho sona ho lokela hore ho se tsamaee hantle, ho tloha lipalangoang tsa fatše ho ea ho lifofane tsa lapeng le tsa machabeng, marobalo le ho jela ka liprothokhole tse emeng li bonahala hantle leetong lohle.

Makala a sechaba le a poraefete a nang le boikarabello ba bohahlauli a lokela ho arolelana maikutlo le likhothaletso tsa bona phatlalatsa le liboka tse sa thibeloeng ebile li sa hlophisoe ke baeletsi ba likamano tsa sechaba. Mecha ea litaba le bareki ba tlameha ho tseba le ho utloisisa ts'ebetso ea mohopolo bakeng sa liqeto tse etsoang ho tsamaea (kapa che); ho bula meeli (kapa che); ho theha melaoana ea polokeho, tsamaiso ea likhoerekhoere le ts'ireletso (kapa che); mme fa go na le dipharologano, mabaka a dipharologano.

Baetapele bohle ba mmuso le ba poraefete le bareki ba lokela ho nka karolo ho rala, ho kenya tšebetsong le ts'ebeliso ea lihlahisoa tse ncha tsa tlhokomelo ea bophelo bo botle, litsamaiso le lits'ebetso tse nang le likarolo tse kopantsoeng ka ho otloloha le ho tseka. Boetapele bo lokela ho tsoa indastering, bo ipapisitse le bokhoni eseng khokahano ea mmuso kapa tšusumetso ea motho, kapa leruo.

Ho fokotsa tšabo le ho fokotsa likotsi tse amanang le maeto a COVID, indasteri e tlameha ho:

1. Buisanang le menyetla eohle e tsebahalang ea ho jala vaerase (tlhahlobo ea bophelo ea baeti le bahiruoa letsatsi le letsatsi).

2. Hloka bopaki ba liente tsa baeti pele u amohela lipehelo le ngoliso.

3. Etsa bonnete ba hore libaka tsa bolulo li lula hole le moo li lulang teng.

4. Beha mekoallo ea 'mele lipakeng tsa baeti, baeti le basebetsi.

5. Ho thibela ho tlala ka bongata boemafofaneng, lifofane, libaka tsa boithabiso, liketsahalo, lireschorente le lihotele.

Tloaelo e ncha e tla ba ketso e leka-lekaneng lipakeng tsa ho boloka boiphihlelo bo khotsofatsang bakeng sa bahahlauli le ho latela mehato e thata e nkuoeng ke ba boholong mabapi le melaoana ea polokeho le bohloeki.

Ke entse qeto

Haeba litemoso tsohle le hore "haeba" ha li kholisehe… ho chechisa maeto, lipotso tse hlokang likarabo pele o fana ka likarete tsa mekoloto ho baemeli ba maeto li kenyelletsa:

1. Sekhahla sa COVID-19 se hasane kae moo se eang teng? Na lipalo tsa tšoaetso le / kapa lefu li phahame kapa li theohile?

2. Sekhahla sa COVID-19 se hasana ka bongata sebakeng sa heno?

3. Na o tla khona ho ikhula (bonyane maoto a 6) ho batho bao o tsamaeang le bona?

4. Na metsoalle ea hau ea maeto / ba lelapa ba kotsing e kholo ea COVID-19?

5. Na u lula le motho ea kotsing ea COVID-19?

6. Na mmuso wa lehae kapa wa lehae moo o dulang le / kapa moo o yang teng o tla hloka hore o dule o le mong matsatsi a 14 kamora ho nka leeto?

7. Haeba u kula ka COVID-19, na u tla tlameha ho hloloheloa mosebetsi kapa boikarabello bo bong?

8. Ha o ka kula ha o ntse o eta, ke diprothokholo dife tse hlokoang ke mmuso wa lehae (s) mme boemo ba tlhokomelo ya bophelo (dipetlele, dingaka, meriana) moo o yang teng ke bofe? Na inshorense ea hau e tla koahela litšenyehelo tsee?

Tsoela pele ka hloko

Koloi

Haeba mokhoa oa hau oa ho tsamaea e le koloi, moralo oa pele ho leeto o hloka ho hloekisoa ka botlalo le ho bolaea likokoana-hloko koloing. Sebaka se seng le se seng se lokela ho hlakoloa (lifensetere, mabanta a litulo le litlamorao, lebidi la setereng, mehele ea mamati, litsamaiso, fatše joalo-joalo). Ho tlatselletsa lijong tse bobebe le metsi, e-na le lisebelisoa tsa ho boloka lintho tse hlakolang likokoana-hloko le lisebelisoa tsa letsoho. Hang ha motho e mong le e mong a le ka koloing, boloka lifensetere li butsoe ha ho khoneha. Haeba sena se sa khonehe, sebelisa A / C 'me u behe moea o kenang moeeng ka mokhoa o sa sebeliseng matla.

Fokotsa palo ea batho ba tsamaeang ka koloi e le 'ngoe' me u etse litokisetso tsa hore e mong le e mong a apare mask (moo e leng teng, eseng joalo ka leleiri la selelu). U emetse bakeng sa khase kapa lijo tse bobebe? Khetha semathi bakeng sa khase le / kapa lijo tse bobebe - motho ea seng kotsing e kholo. "Limathi" li lokela ho koaheloa ka ho phethahetseng 'me li be le matsoho a hloekileng / a hloekisitsoeng pele ba khutlela ka koloing.

The sefofane

Pherekhong 21, 2021, molao o hlonngoeng ke mmuso oa koporasi o nkile qeto ea hore ke "tlolo ea molao oa koporasi HO SE kenye maske lipalangoang tsa sechaba (CDC Guidelines). Lifofane tsohle tsa khoebo li hloka hore bapalami ba roale sefahleho (ho kenyelletsa le bana ba lilemo li 2 ho ea holimo). ”

Se tšepe mang kapa mang! Ha u tsebe hore na ke mang ea lutseng pel'a hau, ka pela hao, le mela e 3 kamora hao - ho joalo MASK UP! Ho feta moo, boloka matsoho a hloekile 'me u qobe ho ama bokaholimo, sefahleho le likarolo tse ling tsa' mele.

Lipapaka

Ka boralitaba le litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo bo botle ba buella mesebetsi ea kantle, palo ea ba bang teng serapeng sa boikhathollo e ntse e eketseha. Haeba u nka qeto ea ho ingolisa kalafong ea meru, khetholla libaka tsa boikhathollo tse haufi le hae (tse nkoang li se kotsi haholo) 'me u ikopanye le batsamaisi ba lirapa ho fumana hore na setsi se kopana le melaoana ea COVID e nang le matloana a bulehileng le a hloekileng (ho kenyeletsoa metsi, pampiri ea ntloana, sesepa, le lithaole tsa letsoho tse lahloang). Na mabala a lipapali a bulehile mme a kopana le litataiso tsa CDC bakeng sa bohole le bohloeki? Haeba serapa se fana ka matangoana a ho sesa, libaka tse chesang, kapa libaka tse ling tse bapalang ka metsi, ke lits'ebetso life tse sebelisoang ho boloka baeti ba bolokehile le COVID-19 mahala?

Haeba uena le / kapa balekane ba hau ba maeto ba kula, le hlahlobiloe hore le na le tšoaetso kapa le sa tsoa pepesetsoa COVID-19 - LE SE KE LA ETSA, mme ho sa tsotelehe maemo a bophelo bo botle, le ka mohla u se ke ua ea serapeng sa boikhathollo se petetsaneng.

Hotele / BnBs

Pele o arolelana tlhaiso-leseling ka karete ea mokitlane ho boloka kamore, etsa lipatlisiso ka lenaneo la ho hloekisa hotele kapa thepa ea khiriso (lihlahisoa tse sebelisitsoeng, khafetsa ea ho hloekisa, haeba basebetsi ba ikoahetse ebile ba koaletsoe, na ho tla ba le sebaka se se nang letho sa lihora tse 24 kamora moeti a le mong a tsoa, ​​'me u lula sebaka?).

Mohlomong ho molemo ho hloekisa sebaka sa hau (ho netefatsa feela). Tlisa lisebelisoa tsa hau tsa ho hloekisa tseo u li ratang haholo 'me u hloekise bokaholimo pele uena le metsoalle / lelapa le lula sebakeng seo.

UnVaxxed

Haeba u motho ea ipehang kotsing 'me u rerile ho tsamaea ntle le ho fumana protocol ea vaksine, fumana tlhahlobo ea vaerase matsatsi a 1-3 pele u tloha. Apara mask ka lipalangoang tsohle tsa sechaba le libaka tsa ka tlung (ho kenyeletsoa boema-fofane le liteishene tsa literene). Qoba bongata 'me u lule bonyane maoto a 6 - ho tloha hoo e ka bang motho e mong le e mong. Hlapa 'me u itlhoekise matsoho khafetsa ka sesepa-letsoho se nang le joala bonyane liperesente tse 60. Liteko li lokela ho phetoa matsatsing a 3-5 kamora ho nka maeto 'me u ikemisetse ho lula hae le ho itšehla thajana bonyane matsatsi a 7 kamora ho etela… leha o ka re o negative. Haeba u fumana hore u na le tšoaetso, itšehla thajana ho sireletsa ba bang. Ha u itokisetse ho lekoa bocha? Lula hae u le mong ka matsatsi a 10 kamora ho khutla leetong.

Tlhahisoleseling ea maeto

Bakeng sa tlhaiso-leseling e nchafalitsoeng ea maeto, mohloli o motle ke: https://travel.state.gov/content/travel/en/traveladvisories/COVID-19-Country-Specific-Information.html

© Dr. Elinor Garely. Sengoloa sena sa litokelo, ho kenyelletsa le linepe tsa 'nete, se kanna sa hlahisoa bocha ntle le tumello e ngotsoeng ea mongoli.

#rebuildtravel