Patlisiso e ncha e hlahlobile libaka tsa maeto tse kotsi ka ho fetesisa, e totobatsa moo o ka fumanang likokoanyana tse sokelang ka ho fetisisa tsa maeto.
Bongata ba rona re qeta boholo ba selemo re lebelletse leeto la ho tloha, ebang ke ho khetha moo u eang kapa qetellong rea tloha. Lehlakore le sa thabiseng la matsatsi a phomolo leha e le afe ke ho tšoara e 'ngoe ea maloetse a mangata a atisang ho etela libaka tse ngata tse tummeng ka ho fetisisa.
Ho tloha ho feberu ea mala ho ea ho letšollo la baeti, ho na le likokoana-hloko tse ngata tseo baeti ba ka li tšoarang empa ke linaha life tse nang le monyetla oa ho siea bofokoli ba 'mele le lichelete nakong ea phomolo ea hau?
Litsebi tsa inshorense ea maeto a bongaka li ithutile ka mafu a sa tšoaneng a ka amang bahahlauli le linaha tse behang batho ba tlileng phomolong tšokelo e khōlō ka ho fetisisa. Boithuto ba bona bo shebane le linaha tse 12 tse kotsi ka ho fetisisa le seo u lokelang ho se ela hloko, hammoho le malebela a bohlokoa a ho lula u sireletsehile nakong eohle eo u lulang.
Lichaba tse Kotsi ka ho Fetisisa Lefatšeng
• India - Kaha ke naha ea bobeli e nang le baahi ba bangata ka ho fetisisa lefatšeng, India e tumme hampe ka 'Delhi Belly', e tsejoang haholo ka hore ke lets'ollo la baeti. Mafu a mang a lokelang ho hlokomeloa a akarelletsa a kang typhoid, hepatitis A, ka lebaka la tsamaiso e mpe ea likhoerekhoere.
• Kenya - Naha ena ea Afrika Bochabela e 'nile ea e-ba sebaka se seholo sa bohahlauli ka lilemo tse mashome empa se thathamisitsoe lethathamong la kotsi bakeng sa mafu a mangata a 5 a amanang le maeto. Kenya ke e 'ngoe ea linaha tse kotsi ka ho fetesisa ho ea ho tsona tse nang le malaria, dengue, typhoid, hepatitis A le letšollo la moeti kaofela li teng.
• Thailand - Sebaka se ke keng sa khoneha bakeng sa sechaba se tsamaeang, Thailand e tumme ka mabōpo a eona le setso sa eona. Kakaretso ea boleng ba tleleime ea inshorense karolong ena ea Boroa-bochabela ho Asia e phahame haholo, 'me Baeti Letšollo ke boloetse bo atileng haholo ho baeti ba eona.
• Peru - Hape le homing Machu Picchu le Andes, Peru ke naha e kotsi ka ho fetisisa Amerika Boroa 'me ke setsi sa mafu a kang Dengue le Typhoid. Ha e bapisoa le tse ling tse ngata, e na le palo e tlaase ea liketelo tsa selemo le selemo empa ke eo u lokelang ho e shebella!
• Indonesia - Theko e tloaelehileng ea tleleime Indonesia e ne e le tlase ka ho fetisisa thutong ea rona, empa baeti ba lokela ho hlokomela hore sebaka sena se baka tšokelo ho latela mafu a kang Hepatitis A.
Litšitšili li Fetisoa Joang?
• Lijo tse Silafetseng - Le hoja ho se motho ea batlang ho nyahama ho nka lijo tse ncha, lijo ke o mong oa mehloli e meholo ea mafu a kang letšollo la baeti le amang 20-40% ea baeti. Ebang ke ntho e sa hlwekang, ha e a apeha kapa ha e a hlatsuwa, hlokomela seo o se jang ha o le naheng esele.
• Tsamaiso e Fosahetseng ea likhoerekhoere – Libaka tseo ho tsona ho nang le khaello ea metsi a hloekileng, likhoerekhoere tse bulehileng le matloana ke libaka tse chesang bakeng sa libaktheria le likokoana-hloko hore li atlehe. Qoba metsi a pompo le leqhoa ka linong tsa hau ho qoba maloetse lichabeng tse kotsi.
• Ho Loma Likokoanyana - WHO e hakanya hore monoang ke phoofolo e bolaeang ka ho fetisisa e phelang, e bakang mafu a fetang limilione tse 1 selemo le selemo. Baeti ba ka itlhomella ka limmapa tse bontšang libaka tse kotsi bakeng sa Malaria le Dengue hore li lule li bolokehile.
Malebela a ka Sehloohong a ho Lula U phetse hantle 'me u Sireletsehile
• Pele u nka leeto, etsa bonnete ba hore u etela ngaka ea hau ho netefatsa hore u tseba liente tsa morao-rao le ho fumana hore na u hloka tse ling kapa meriana pele u ea naheng e itseng.
• Ela hloko ho kenyelletsa le li-repellents tsa DEET tse ka fafatsoang ka kamoreng ea hau kapa tsa tšeloa letlalong pele u tsoela ka ntle.
• Jara lipilisi tsa ho kula kapa tsa altitude sickness haeba u laetsoe hore u li sebelise ke ngaka kapa u kile ua ba le mafu ana nakong e fetileng.
• Etsa bonnete ba hore u na le mehloli ea metsi a koetsoeng, 'me u qobe leqhoa ho qoba mafu a bakoang ke metsi maetong a hau!
